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下半身デブの原因
下半身デブなんて言葉がありますよね。全体的に太っているのではなく、上半身に比べて…
余分な水分が体にとどこおる原因
下半身がむくんだり、太くなっったりする原因には、体の中にたまった余分な水分、「リンパ液」が体内にとどこおるために…
運動不足と脚ヤセ
リンパ液は体のすみずみまで栄養を運んだり、老廃物を運んで体外に出したりしています。
筋肉の疲れと脚の固太り
上半身にくらべて、下半身が太い、下半身太りで悩んでいる人は、意外に多いと思います。
塩分を控えて脚ヤセ
塩分が過剰な食生活をしていると、下半身に余分な水分をためてしまうことになります。
姿勢を良くして脚ヤセ
いまどき、姿勢の良い人って少ないですよね。鏡に体を移してみてみると、体が左右や、前後どちらかに傾いていませんか？
体の締めつけをやめて美脚に！
体のラインを美しく整えてきれいに見せる、矯正下着というものがあります。